אניאגרם - טיפוס 4

הם חווים דברים בצורה עמוקה ועוצמתית, יש להם צורך עז לבטא את עצמם והם עסוקים בחיפוש משמעות, הבנת רגשותיהם ומימוש עצמי.		תלונה חבויה: "הדשא של השכן ירוק יותר"
הם אנושיים, בעלי יכולת אמפתיה מפותחת, ומסוגלים להכיל ולתמוך באנשים, במצבים רגשיים קשים. יש להם דמיון עשיר ופעיל במיוחד, נוטים לשקוע בפנטזיות, רומנטיים, מתאהבים בקלות ומשקיעים אנרגיה רבה בענייניי הלב. הם משתוקקים לקשר עמוק שיענה על הצרכים הרגשיים העזים שלהם. יש להם חוש מפותח לאסתטיקה, טעם משובח והם רגישים ליופי על כל צורותיו. יש להם רעיונות מקוריים, חוש לאמנות או חשיבה יצירתית.		מה שגורם לי למתח:    כשאני מתמקד במה שחסר בחיי כשאני לא שולט ברגשותיי כשאני חש שלא מבחינים בי כשאני רוצה יותר ממה שאפשרי או זמין עבורי כשאני לא בטוח באהבה אליי כשאני חש חסר ערך או פגום
הם נוטים להעדיף את העולם הפנימי שלהם על פני המציאות החיצונית. הם לא סובלים את מה ששגרתי ויומיומי ונרתעים מהבנאלי. מבחינתם חיים ללא עוצמה רגשית ומשמעות אינם חיים.		מה שמכעיס אותי: צביעות וחוסר כנות זיוף או חוסר אותנטיות שטחיות ובנאליות כשלא מבינים את רגשותיי כשאומרים לי שאני "דרמטי" מדי כשטועים בי ולא רואים את מי שאני
המחיר הם נוטים להתמקד במה שחסר בחייהם ונוטים לסבול מחוסר סיפוק כרוני. הם נמשכים למה שרחוק, קשה להשגה או שונה. לעיתים קרובות הם משווים את עצמם לאחרים ובעקבות כך חשים קנאה, כמיהה או עצב.  פעולותיהם והתנהגותם נשלטים על ידי רגשותיהם וקשה להם לפעול מתוך הגיון קר או חישובים פרקטיים. הם נעלבים בקלות, רגישים מאוד לביקורת ונוטים להגזים בתגובותיהם. כשהם לא מאוזנים מבחינה רגשית, הם נוטים למצבי רוח קיצוניים וחיים בתוך רכבת הרים רגשית הנעה בין התרוממות רוח לתסכול עמוק.		איך להסתדר איתי? אל תגיד לי שאני רגיש מדי או שאני מגזים בתגובותיי. גלה הבנה וסבלנות לגבי הצורך שלי לעבד ולבטא את רגשותיי . תן לי הרבה מחמאות וחיזוקים, אני זקוק לזה. היה כן ואמיתי איתי, אני רגיש לזיופים! עזור לי ללמוד לאהוב ולהעריך את עצמי. אל תנסה בכוח לעודד אותי כשאני עצוב, אני רק רוצה שתבין את רגשותיי ותזדהה עמי. אל תיתן לי עצות פרקטיות כשאני מוצף רגשית, אני לא אידיוט!
ברמת ההתפתחות הגבוהה הם מקבלים ואוהבים את עצמם כפי שהם ומפסיקים להשוות את עצמם לאחרים.    הם מחזקים את הדימוי העצמי שלהם על ידי ביטוי האינדיבידואליות שלהם באופן יצירתי.  הביטוי היצירתי מסייע להם לבטא את עוצמת רגשותיהם ועולמם הפנימי בדרך פרודוקטיבית, מקורית ומעוררת השראה. הם לומדים להעריך את מה שיש להם בחיים, חשים אסירות תודה ומצליחים ליהנות באופן מלא מהרגע הנוכחי.		דברים שלעולם לא יעזו לעשות: לחשוב במשך שבוע שלם רק על דברים חיוביים שקרו בחייהם. לתאר את היום שעבר עליהם  בשתי דקות. להחליט שהתבוננות פנימית והתעסקות עם הנפש הם מיותרים לגמרי. לזרוק לפח ללא הנד עפעף, תמונות או מכתבים של חברים או חברות מהעבר. להחליט בדקה אחת מה ללבוש בדייט הקרוב. לקבל החלטה מתוך הגיון קר ולהתעלם לחלוטין מרגשותיהם.