בסיום סדנת הצמיחה מתבקשים המשתתפים לכתוב מכתב לטיפוס שלהם, זהו צעד משמעותי בתהליך ההפרדה בינינו לבין האגו ולקיחת בעלות בית על המנגנון האוטומטי שמנהל אותנו.
המכתבים מרגשים, מפתיעים ומעוררי השראה – הנה כמה דוגמאות
|
אגו יקר שלי,
תודה לך על כל המתנות שנתת לי. תודה על סבלנות ועל יכולת להחזיק בבטן ולהשתלב עם כולם ובכול סיטואציה. תודה על היכולת להיות אהובה על כולם ורגועה. תודה על היכולת להתנתק כשלא בא לי להיות שם. אני מודה לך על ההגנה מפני העולם וכועסת עליך שאתה גורם לי לישון בחיים.
אני כועסת שנתת לי להיות כזו שתמיד מוותרת קודם כול על עצמה...
במקום להלחם על מקומי ויתרתי, במקום לקבל קרדיט על עבודתי ,לא העזתי לבקש קידום. לא גיליתי את האומץ לעמוד על שלי מול הוריי ולהתעקש על מה שנכון לי. במקום להתמודד עם הפחד להישאר לבד גרמת לי לברוח לעולמות אחרים. חבל שהרדמת אותי וכשהתעוררתי כבר היה מאוחר, כבר היה קשה לשנות את המציאות שנוצרה.
אני כועסת על כול הפעמים ששתקתי והייתי צריכה לצרוח, אני צורחת עכשיו,על כול השנים ששתקתי.
איני מוכנה יותר ליחס כזה יותר, להתעלמות מקיומי, איני מוכנה להיות יותר שקופה.
רוצה שישמעו אותי. גם אם זה לא נעים לאחר וגם אם זה יגרום לו ללכת
רוצה שישמעו את קולי, רוצה שיידעו שאני פה, רוצה שיהיה לי מקום בעולם
רוצה שיאהבו אותי אבל כבר לא בכול מחיר..לא נעים? לא נורא!
מהיום והלאה אני רוצה להיות יותר ברורה לגבי המטרות שלי
להתמקד במה שחשוב ולא לגלוש לתפל
להשתמש ביכולת להכיל אבל גם לדאוג לעצמי ולעצור כשלא נעים לי
להבהיר למי שאינם תורמים לי שאיני מעוניינת, זה בטח ימקד את האנרגיה במה שנכון לי
לא עוד לקבל כל מה שאומרים לי, לבדוק עם עצמי האם זה מתאים לי כרגע
לא לזרום, ליזום!!!
אני מבטיחה לעצמי שאהיה קצת יותר נדיבה לעצמי בזמן ובתשומת לב כי אני חשובה בדיוק כמו כול אחד אחר. חשובה לעצמי, מספיק חשובה כדי לדאוג לי מדי פעם.
|
לכל המכתבים
